コラーゲンマシンで使用しているものと同じ、633nmの可視光線を浴びながら美容と健康に特化したレッスンが受けられます。
スタジオを「青」や「緑」でライトアップし、クロモテラピー（色光療法）の効果で、リラックスできる環境を演出。心身ともにリフレッシュしていただけます。
美肌促進、瞑想、ヒーリングなど目的に特化したアッハオリジナルのホットヨガプログラムを多数ご用意しておりますので、希望の目的や強度のプログラムをお選びいただけます。
総合フィットネスジム内にあるため、広いロッカールームにはシャワー室や浴室、サウナ、パウダールームを完備。また、ジムがご利用いただけるオプションもご用意しております。
Ahホット会員のお客様はAスタジオ、Bスタジオで行われている常温のヨガ・ピラティスプログラムにも参加可能です。
| ●乾燥による小じわ ► 目立たなくしたい!! | ●顔やヒジ・ヒザの乾燥 ► しっとりと潤い、ハリを出したい!! |
| ●肌が気になる ► きめを整え、引き締めたい!! | ●メイクがキマらない ► メイクのノリ・持ちを良くしたい!! |
| ●首・手の甲・背中・お尻 ► スベスベになりたい!! |
私はとても冷え性だったので、ホットヨガを始めてみた所、驚くほど代謝が上がり、ダイエットの効果にも繋がりました。ホットヨガとビューティライト、ダブルの効果でキレイ女子を目指します★
森山 bell 様
身体が内側から温まりやすくなり、辛かった冷えも気にならなくなりました。
ビューティライトが設置されてからは、より汗も出やすくなり、肌の調子も良くなりました。自分の心と身体に向き合って集中できるので、レッスン終わった後は心身ともにスッキリします。
遊佐 由美子 様
ホットヨガに参加すると、普段汗が出にくい私でも体の芯からポカポカしてきて驚くほど汗がかけます！ビューティライトもお肌に良いので、毎回期待して参加しています。皆さんも是非、体感してみてはどうですか？
M.A 様
ホットプログラムはインストラクターそれぞれの個性が出ていて、受けるインストラクターによって違う刺激を毎回受けれる所が、とても気に入っています。ライトも、お肌に良い赤も好きですが、私のお気に入りは青のライトで、不思議と集中できる色ですね。
M.H 様
IHTA認定ヨガインストラクター
ホットヨガは、ヨガによって得られる運動効果だけでなく、体を温めることで血行を良くしたり、代謝を高めたりといった効果が期待できることが特徴ですが、アッハ笹塚ホットスタジオが他のスタジオと違うのは、なんといっても「ビューティーライト」！私自身ここでレッスンを担当するようになってから、色が心や体に与える影響力をすごく実感し、それを毎回楽しんでいます。皆様もその日の気分や体調に合わせて、アッハ笹塚ホットスタジオのレッスンを楽しんでみてください！
美肌効果に期待！
代謝を上げ老廃物を除去。
美肌・エイジングケア
【プログラム内容】
メンタルを整え、自律神経を整える！
呼吸に意識を向けるマインドケア
【プログラム内容】
日ごろのストレスからの解放!
ココロやカラダを元ある良いバランスにケア
【プログラム内容】
笹塚店・南砂町店の
ホットヨガプログラムを
いつでも利用可能
9,900円
詳しくは各店のホームページを
ご確認ください。
月4回まで営業時間内いつでも利用可能
月～金 7:00～23:30
土曜日 9:00～21:00
日・祝 9:00～20:00
8,250円
スポーツクラブA-1会員限定プラン
月～金 7:00～23:30
土曜日 9:00～21:00
日・祝 9:00～20:00
5,500円
※料金は税込価格です。レンタル料は含まれておりません。
・ヨガマット（レンタル可）
・汗拭き用タオル（レンタル可）
・飲料水 500ml
まずは、体験から
気軽に始めてみませんか？
体験のお申込は今すぐお電話で
電話受付時間
平日9:00〜22:00 土9:00〜20:00
日・祝9:00〜19:00
まずはご希望の店舗にお電話でホットヨガの体験をしたいとお伝えください。
※前日までのご予約が必要となります。
※体験したいプログラム及び日時は、各店舗のホットヨガプログラムスケジュールの中から、ご自由にお選びいただけます。
●笹塚店ホットヨガプログラムはこちら
レッスン開始の20分前までにフロントにお越しください。ご来店の際は、運動が出来るウェア上下・常温のお水１リットル以上・替えの下着をお持ちください。ヨガマット、タオルはこちらでご用意しております。受付後、簡単なカウンセリングシートへ記入いただき、ご利用方法を案内させていただきます。
体験レッスンは、通常レッスンの方たちと一緒に行いますので、レッスン内容はもちろん、レッスンの雰囲気などもご確認いただけます。
ホットヨガは発汗量が多いのでお水を定期的に飲みながらレッスンを受けてください。
体験レッスン終了後は、シャワー室やお風呂、サウナ、パウダールーム等をご利用いただけますので、ホットヨガでかいた汗をすっきりと流していただけます。また、料金システムやお得なキャンペーンの詳細もご説明させて頂きますのでお気軽にスタッフにお声がけください。
※体験終了後の一方的な勧誘はいたしませんので安心してご参加ください。
まずは、体験から
気軽に始めてみませんか？
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電話受付時間
平日9:00〜22:00 土9:00〜20:00
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| 笹塚店 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 |
|---|---|
| スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店内 | |
| 京王線「笹塚駅」徒歩4分 「幡ヶ谷駅」徒歩５分 | |
| TEL.03-3481-5866 | |
| 営業時間／ 平日7時〜23時30分 土曜9時〜21時 日・祝9時〜20時 |
